Everywhere at once

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mercredi 9 octobre 2013

Course à pied : le retour!

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Je ne pouvais évidemment plus tirer sur la corde plus longtemps...l'obscurité gagnant chaque jour quelques minutes m'a conduit à troquer vélo contre baskets et cela au moins jusqu'en avril de l'année prochaine! Cela ne s'est pas fait sans douleur - mentale et physique - mais je parviens tout de même à "sauver" un honorable 5:41min/km malgré le fait que j'ai tout arrêté depuis fin avril de cette année (c'est surtout dans les pénibles montées du retour que j'ai senti le manque d'entraînement). C'est en tout cas un repère qui me permettra de mesurer ma progression dans les semaines à venir!

vendredi 4 octobre 2013

La viande c'est bon...mais c'est pas éthique (ni écologique ni...ni...)

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©J.Hatchcock


Le vent du végétarisme a encore soufflé ce matin...hormis le fait que je suis marié une végétarienne déclarée, un post sur un blog ami dont je recommande vivement la lecture m'a titillé la conscience. La justesse du ton, la mise en parallèle des ravages de l'industrie carnée avec des tragédies humaines, l'approche rationnelle et sans sensiblerie du sujet forcent le respect. Le carnivore que je suis a trébuché et commence à hésiter dans le choix de son menu de midi à son resto fétiche...

Vendredi 4 octobre
TARTARE DE SAUMON À LA POIRE ET NOIX
pommes frites, salade verte
ou
TARTARE DE BŒUF "MAISON" à Fr. 21.50
pommes frites, salade verte
ou
OMELETTE AUX FINES HERBES
pommes frites

mercredi 2 octobre 2013

Accro aux dragées chocolatées de chez Migros!

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Voilà qui est dit!
Pour avoir testé quelques marques, ces dragées de Frey disponibles chez Migros s'en sortent haut la main, foi de connaisseur!

Balade du soir...la dernière de la saison?

lundi 30 septembre 2013

Aletsch Trek 2013


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Encore une tradition qui s'installe, le trek annuel entre copains, toujours limité à 2 jours en vertu des obligations professionnelles et familiales. Nous ne perdons cependant pas espoir en l'extension à plusieurs jours, et ceci plutôt tôt que tard :-) Bref, l'édition 2013 devait nous entraîner dans les Alpes bernoises, du Kiental (vallée latérale à la vallée de la Kander) à Mürren (vallée de la Kander) en passant la nuit à la Gspaltenhornhütte; mais un impondérable de la dernière heure nous a retenus : le refuge de Gspaltenhorn où nous devions dormir fermait plus tôt que prévu en raison du manque d'eau. Sans source d'eau proche (glacier, ruisseau), l'approvisionnement en eau reste toujours problématique pour ce refuge. Et bien qu'il y ait un local d'hiver avec tables, chaises, matelas et couvertures, je me serais mal vu garnir mon sac à dos de magnums d'Evian! Nous avons dû opter assez rapidement pour un plan B...notre choix s'est alors porté sur la superbe région d'Aletsch à partir de la vallée de Conche en Valais. Voilà donc l'itinéraire (tracé rouge) choisi pour le premier jour :
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et celui du deuxième jour :

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La randonnée commence à Ried-Mörel pour continuer à l'ouest le long du "Massaweg", proche des gorges de la rivière Massa. Ensuite, montée sur Riederfuka pour basculer sur Bettmeralp, où nous avons dormi plutôt confortablement à l'hôtel. Le lendemain, montée en télécabine au Bettmerhorn pour longer le glacier d'Aletsch et rejoindre Fiescheralp par la vallée de Märjela. A part quelques bancs nuageux, nous avons eu la chance de bénéficier d'un temps relativement ensoleillé. La balade en quelques vignettes :
Le Massaweg
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Picnic en chemin pour Riederfurka picnic.jpg
Splendeur automnale près de Riederfurka
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La Villa Cassel à Riederfurka
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Les compères à la pause
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Bettmeralp
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Le chemin d'Aletsch et son glacier éponyme
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Vue de la vallée de Märjela
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mercredi 25 septembre 2013

Sunset ride...

Une expérience assez peu fréquente en ce qui me concerne, rouler à vélo au moment du coucher du soleil. Ce fut le cas hier soir, avec la saison qui avance, ou plutôt l'automne qui débute, la visibilité allait déclinant un 24 septembre aux environs de 19h30. Arrivant de Vevey 15 minutes plus tôt, j'ai eu le plaisir de rouler sur la route cantonale Vevey-Lausanne avec un trafic faiblissant et surtout face à ce superbe disque orange glissant progressivement derrière les crêtes du Jura. Pourrais-je revivre de tels moments de sitôt?

Image prise du côté de Villette, il était presque trop tard...

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Soirée de rêve pour rouler - l'achat de lampes ne fut pas superflu

samedi 21 septembre 2013

Paillette et le fauteuil design

Témoin de la vénération sans limite que nous vouons à notre chat, cette image le montrant en train d'occuper notre chaise de bureau. Et malgré la nécessité de m'y asseoir pour accéder à l'ordinateur, je prends mon mal en patience et choisis d'immortaliser la scène à la place. A noter que cette chaise n'est pas n'importe quelle chaise, puisqu'il s'agit d'un fauteuil bridge Mademoiselle de Philippe Starck habillé Missoni...bref, bien évidemment un tel bon goût n'émane pas de ma personne - mon chat, lui, ne s'y est pas trompé :-)
((/dotclear/public/.paillettesept2013small_m.jpg||paillettesept2013small.jpg, sept. 2013))

vendredi 20 septembre 2013

Un petit air de TGIF

gkj
Vendredi matin 20 septembre 2013 - aube claire et fraîcheur bienvenue : l'occasion de ne pas sauter dans le premier bus pour me rendre au travail et faire un détour par Starbucks et apprécier pendant une courte demi-heure un "house coffee with two shots of hazelnut". Quelques mots gentils à l'attention du barista visiblement dans les vapes à 7h du matin, et le café m'est offert! Il y a des journées qui commencent mieux que d'autres ;-)

lundi 16 septembre 2013

Journées tranquilles à La Fouly

Week-end prolongé dans notre résidence secondaire de La Fouly; en raison des conditions météo mi-figue mi-raisin, la journée prévue sans pluie de samedi fut consacrée à un pique-nique en famille au bord de la rivière, où nous grillâmes des cervelas pour le plus grand bonheur des enfants. picnic_Fouly.jpg
Cette "agape" fut suivie d'une après-midi avec Sam et Adam au Sentier Suspendu, attraction incontournable de ce petit village de montagne!
sam_sentier_suspendu.jpg.
La pluie anticipéee dimanche nous a incité d'abord à la grasse matinée, puis pour certains d'entre nous, à monter un meuble fraîchement acquis. Pour les autres ce fut à l'avenant, notamment l'occasion d'amener des paires de ski au magasin de sport pour un service avant la saison hivernale. Je profite pour ma part d'une petite balade solitaire dans les environs, un tour de moins d'une heure qui m'aère bien la tête.
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Le lendemain, lundi du Jeûne, le ciel tout aussi menaçant que la veille ne permet pas d'échafauder des plans de randonnée trop ambitieux...alors Adam me suivra le long de la Dranse de Ferret pour une mini balade qui s'est tout de même achevée sous la pluie, sans qu'Adam ne se plaigne de quoi que ce soit...j'ai vraiment foi en ce futur montagnard!! :-)
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vendredi 13 septembre 2013

A propos de vélo...

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Balade à vélo avec mon ami JC hier soir (voir billet précédent) juste après la pluie dans une belle ambiance de soleil couchant accompagné de nuages crépusculaires. Pas de photos hélas, ça roulait trop vite d'une part, et l'iPhone dans la poche du maillot était rendu difficilement accessible par le coupe-vent (qui n'était pas de trop) d'autre part. Chemin faisant, JC me fait part de son envie de "faire" l'Alpen Brevet l'année prochaine. Evidemment l'idée paraît extrêmement alléchante mais je ne suis malheureusement plus l'athlète entraîné que j'ai été il y a 10-15 ans, au contraire de mon pote qui s'est transformé au fil des années en monstre de puissance. Bref, je fais le voeu de soigner mon entraînement dès le printemps prochain, voeu que je prononce chaque automne naissant en regardant la saison dans le rétroviseur...tout ne dépend pas de ma volonté bien sûr, mais peut-être qu'en ré-arrangeant certaines priorités (arbitrages montagne-vélo par exemple) je pourrais être prêt au départ à Meiringen en septembre 2014!

Il est temps que je m'équipe de lampes!

mardi 10 septembre 2013

Faune alpine





Aperçu dans son habitat naturel, un rare spécimen de bipède observé en train de faire son show - merci au photographe d'avoir été là au bon moment!



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lundi 9 septembre 2013

Petit trek avec Imerio - 6 & 7 septembre 2013


Je sens que ça va devenir une tradition, mon ex-coach sportif Imerio et moi avons pris l'initiative de nous retrouver une fois par année pour une randonnée de 2 jours. Pour cette seconde édition, j'ai délibérément réduit la voilure après avoir "imposé" à Imerio une sortie plutôt longue et pénible l'année dernière.
Bref, le but était cette fois de rejoindre Derborence et son lac à la beauté sauvage depuis Ardon (près de Sion) en longeant la rive droite de la Lizerne, un chemin escarpé et aride traversant gorges, tranchées naturelles et à-pics impressionnants. Puis, après avoir passé la nuit à Derborence, mettre le cap sur Solalex par le Pas de Cheville. L'un dans l'autre, les temps de marche étaient raisonnables ce qui nous a permis de marquer de nombreux temps de pause pour admirer les paysages somptueux!
Des images et l'itinéraire à cette adresse...

jeudi 5 septembre 2013

C'est bientôt l'automne!

Et...et..comment le dire? Comme chaque année, je m'en réjouis, tout simplement! Et surtout, je n'ai pas fini d'en parler! :-)

Pour se mettre l'eau à la bouche, une image prise lors d'une limpide fin d'après-midi d'octobre - Parc de l'Hermitage, Lausanne

mercredi 4 septembre 2013

Mont à Cavouère 31 août 2013



Une petite randonnée dans la région du Lac de Derborence pour finir le mois...ce Mont à Cavouère sauvage et si peu fréquenté allait nous revoir, quelque 12 ans plus tard; c'est en effet peu après la naissance de mon premier fils qu'Olivier, moi-même et quelques autres nous rendions à son sommet. La partie initiale, sur sentier plus ou moins balisé ne nous posa aucune difficulté bien que donnant l'impression de n'avoir plus été parcouru depuis des lustres. C'est à l'approche du sommet que nous fûmes contraints à quelques tâtonnements dans une roche calcaire extrêmement coupante et particulièrement abrupte. Nous n'arrivions plus à nous souvenir du chemin initialement emprunté il y a toutes ces années...fort heureusement, nous finissons par retrouver des traces de sente et des cairns pour rejoindre d'abord l'antécime marquée d'une croix puis le "vrai" sommet en longeant une arête facile. Pique-nique convivial et retour par le chemin de montée dans un premier temps, puis navigation "à vue" dans la superbe vallon nord du Mont à Cavouère oscillant entre lapiaz, gazons et jeunes sapins verdoyants. Plus rébarbatif, la descente raide sur le Lac de Derborence. Une très belle balade dans des conditions idéales et dont voici un aperçu en images.

Balade à vélo hier soir avec Olivier - ciel lumineux et sans nuage, le Lavaux dans toute sa somptuosité!

mardi 3 septembre 2013

De retour dans la blogosphère!

Voilà voilà, I've come full circle comme on dit...j'ai fait le tour complet : féru de blog il y a quelques années, j'ai progressivement laissé tombé cette activité au profit de twitter et facebook. Cependant, lassé du tout-venant et de l'insondable vacuité des réseaux sociaux, je retourne vers cet outil de publication plus intimiste, le blog personnel, que je choisirai de partager ou non.

Me rappelant l'excellent outil Dotclear employé à mes débuts de blogueur en 2005, c'est tout naturellement que je retourne à cette même source pour relancer from scratch ce blog qui avait été abandonné il y a plus de 3 ans. Après quelques démêlées avec la configuration d'une base de données mysql chez mon hébergeur, tout rentre dans l'ordre et je me retrouve en cet instant à publier "mon premier billet" dans mon "premier blog". Il restera bien sûr à essuyer les plâtres, optimiser le choix du thème, le personnaliser etc...mais je considère que dorénavant un grand pas a été fait et espère faire vivre ce truc quelque temps. Le précédent avait bien "tenu" 6 ans au moins!

Ah oui au fait, ça veut dire quoi ce titre mystificateur "Everywhere at once"? A vrai dire pas grand chose, un truc qui me passait par la tête et qui se trouve avoir été un massive hit d'un groupe californien de power pop, les Plimsouls. Bon ben admettons aussi que "partout en même temps" c'est quand même un peu moi, un peu touche-à-tout et en toutes circonstances au four ET au moulin, ce que ce blog devrait finir par refléter!

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